Grundlagen der EmotionalKoerper-Therapie (EKT)

Die EmotionalKörper-Therapie (EKT) ist eine sanfte Methode, die Deine Selbstheilungskräfte aktiviert. Du kommunizierst mit Deiner Krankheit, Deinem Gefühl oder Deiner seelischen Blockade - allein oder mit einem Begleiter an Deiner Seite. Es gelingt Dir, wieder in Kontakt zu Deinem inneren Wesen und Wissen zu kommen. In dir selbst kannst du Antworten darauf finden, wie du emotionale Schwierigkeiten wie Hemmungen, Ängste, Wut oder Aggression verwandeln kannst in ein positives Selbstwertgefühl, in Kraft und Lebensfreude. Du spürst und „weißt“, was Deine Gesundheit fördert und was Dich glücklicher und zufriedener macht.

 

EKT ist einfach zu erlernen  und so angelegt, dass Du schon nach einem Wochenendseminar nahe Angehörige oder Freunde mit der EKT begleiten und/oder diese Technik mit Dir selbst anwenden kannst.

 

Die Vorgehensweise der EKT

Die Vorgehensweise der EKT

Du wirst in eine tiefe, erholsame Entspannung begleitet, nennst dein aktuelles Thema (s.o.) oder  schaust einfach, was du in diesem Moment  in Deinem Körper wahrnimmst. Mit Hilfe von 4-Schritten kannst du Gefühle spüren, ihnen danken, sie annehmen wie sie sind – ohne Wertung in gut oder schlecht - und fragen: „Was kann ich für dich tun?“. Diese Frage wirkt wie ein Schlüssel zu Deinem inneren Wissen, dass dich zu deinen ganz eigenen, individuellen Lösungen führt.


Körper und Gefühle sind so eng miteinander verknüpft, dass man oft nicht sagen kann, was zuerst da war, die körperlichen Beschwerden oder das seelische Leid. Deshalb ist es egal, womit du in der EKT beginnst, du lässt dich von deinem Körper führen. Manchmal sind die Signale des Körpers einfacher zu benennen als die oft "diffusen" und vielschichtigen Emotionen: Es kann sein, dass sich als erstes der Schmerz im Magen meldet, um den Ärger mit dem Freund freizulegen. Oder die Trauer über den Verlust eines lieben Menschen drängt sich in den Vordergrund, bekommt Aufmerksamkeit und wird von dir angenommen, so dass sich die starken Kopfschmerzen, weshalb du eigentlich gekommen bist, plötzlich in Luft auflösen. Veränderungen auf allen Ebenen sind möglich – oft in einer Sitzung -  wenn die  Energie deiner Selbstheilungskräfte wieder frei fließen darf.

 

Kontakt

Anne Söller
Jagowstr. 20
10555 Berlin

Deutschland

Tel. +49(0)30-3 92 73 79

annelebensbaum(at)gmx.de

 

 

Dr. Susanna Lübcke
PO Box 83   

Sprague River, OR 97639

USA

harvsusi(at)earthlink.net

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Aktuelles

 

Du möchtest ausprobieren, ob die EKT etwas für dich ist und wie sie sich anfühlt? Wir bieten regelmäßig

Schnuppernachmittage an:

BERLIN 2018

Mittwoch, nach den Sommerferien 2018

Uhrzeit:    jeweils 16.30 - 20.00 Uhr

Leitung:    Anne Söller

Kosten:     auf Spendenbasis           

Kursort:    10555 Berlin ,Jagowstr. 20   Anmeldung:   Tel.: 030-3927379 annelebensbaum(at)gmx.de

Unterschleißheim

Termine:  Samstag,      07.07.18

Uhrzeit:   jeweils 10.00 - 13.00 Uhr

Leitung:  Stephanie Mach-Kolb

Ort:         85716  Unterschleißheim        

Anmeldung: stephanie.mach-kolb@gmx.de

                    089/37006902
 

Östereich

Termin:      16. Juli 2018

Uhrzeit:      19:00- ca. 21:30 Uhr
Kosten:       15 €
Kursort:      Vitalogikum

4421 Aschach an der Steyr,

Saaßstr. 66
Anmeldung:  0650 77 17 573 oder anneliese.scheutz@gmx.at

Termin:      27. August 2018
Uhrzeit:      19:00- ca. 21:30 Uhr
Kosten:       15€
Kursort:      Vitalogikum

4421 Aschach an der Steyr,        Saaßstr. 66
Anmeldung:  0650 77 17 573 oder anneliese.scheutz@gmx.at