Grundlagen der Emotionalkörper-Therapie (EKT)

Die Emotionalkörper-Therapie (EKT) ist eine sanfte Methode, die Deine Selbstheilungskräfte aktiviert. Du kommunizierst mit Deiner Krankheit, Deinem Gefühl oder Deiner seelischen Blockade - allein oder mit einem Begleiter an Deiner Seite. Es gelingt Dir, wieder in Kontakt zu Deinem inneren Wesen und Wissen zu kommen. In dir selbst kannst du Antworten darauf finden, wie du emotionale Schwierigkeiten wie Hemmungen, Ängste, Wut oder Aggression verwandeln kannst in ein positives Selbstwertgefühl, in Kraft und Lebensfreude. Du spürst und „weißt“, was Deine Gesundheit fördert und was Dich glücklicher und zufriedener macht.

 

EKT ist einfach zu erlernen  und so angelegt, dass Du schon nach einem Wochenendseminar nahe Angehörige oder Freunde mit der EKT begleiten und/oder diese Technik mit Dir selbst anwenden kannst.

 

Die Vorgehensweise der EKT

Die Vorgehensweise der EKT

Du wirst in eine tiefe, erholsame Entspannung begleitet, nennst dein aktuelles Thema (s.o.) oder  schaust einfach, was du in diesem Moment  in Deinem Körper wahrnimmst. Mit Hilfe von 4-Schritten kannst du Gefühle spüren, ihnen danken, sie annehmen wie sie sind – ohne Wertung in gut oder schlecht - und fragen: „Was kann ich für dich tun?“. Diese Frage wirkt wie ein Schlüssel zu Deinem inneren Wissen, dass dich zu deinen ganz eigenen, individuellen Lösungen führt.


Körper und Gefühle sind so eng miteinander verknüpft, dass man oft nicht sagen kann, was zuerst da war, die körperlichen Beschwerden oder das seelische Leid. Deshalb ist es egal, womit du in der EKT beginnst, du lässt dich von deinem Körper führen. Manchmal sind die Signale des Körpers einfacher zu benennen als die oft "diffusen" und vielschichtigen Emotionen: Es kann sein, dass sich als erstes der Schmerz im Magen meldet, um den Ärger mit dem Freund freizulegen. Oder die Trauer über den Verlust eines lieben Menschen drängt sich in den Vordergrund, bekommt Aufmerksamkeit und wird von dir angenommen, so dass sich die starken Kopfschmerzen, weshalb du eigentlich gekommen bist, plötzlich in Luft auflösen. Veränderungen auf allen Ebenen sind möglich – oft in einer Sitzung -  wenn die  Energie deiner Selbstheilungskräfte wieder frei fließen darf.

 

Kontakt

Anne Söller
13507 Berlin - Tegel

Eisenhammer Weg

Deutschland

Tel.:  01903890809

emotionalkoerpertherapie(at)gmx.de

 

 

Dr. Susanna Lübcke
PO Box 83   

Sprague River, OR 97639

USA

harvsusi(at)earthlink.net

Buch, CDs und Download

Das neue Buch, Emotionalkörper-Therapie, hat jetzt einen großen Kinderteil und ist im Buchhandel erhältlich.  Es enthält einen kostenlosen link zum Download einer EKT-Meditation zum Herzen.

Bestellungen

Aktuelles

 

Du möchtest ausprobieren, ob die EKT etwas für dich ist und wie sie sich anfühlt? Wir bieten regelmäßig

Nachmittage zum Kennenlernen und Üben an:

BERLIN 2020

Mittwoch, 12. Februar; 18. März 2020

Uhrzeit:    jeweils 16.30 - 20.00 Uhr

Leitung:    Anne Söller

Kosten:     auf Spendenbasis           

Kursort:  Achtung: Neuer Raum:

Eisenhammerweg 18A, Berlin-Tegel 

Anmeldung:   annelebensbaum(at)gmx.de

 

 

DRESDEN 2019
  Fr 8.11., Fr 13.12.
Uhrzeit:              jeweils 17.30 – ca. 21.00 Uhr
Leitung:             Simone König
Kursort:             Altnickern 25, Dresden
Kosten:              auf Spendenbasis
Anmeldung erforderlich:   0351-41890993, mail@traumaheilung-dresden.de

Backnang bei Stuttgart 2020

Workshop: EmotionalKörper-Therapie 
Sa 22. Februar 2020

14:30 – 17:30 Uhr 

71522 Backnang, Stiftshof 10
Leitung: Ursula Schmidt-Boceck
Kosten: je 45,00 €
um Anmeldung unter 01578 2442164 bis Mittwoch vor dem Termin wird gebeten

 info@frauenundsein.de

 

EKT-Einführungs-und Übungsworkshops in München, aktuelle Termine:  www.emotionalkoerpertherapie-muenchen.de