Es gibt eine sehr schöne und klare Buchbesprechung von Sonia auf YouTube:
Das EKT-Buch
Die beiden Autorinnen beschreiben in klarer und verständlicher Sprache die wechselseitigen Beziehungen zwischen körperlichen Beschwerden und seelischen Verstrickungen und vermitteln, wie sie auf sanfte Weise dauerhaft wieder zu lösen sind.
Dieses Buch gibt eine genaue Anleitung, wie die EmotionalKörper-Therapie an sich selbst und an anderen Menschen angewendet werden kann.
Über 50 EKT-Fallbeispiele von Menschen aus verschiedenen Lebenssituationen helfen dem Leser, die sanften und oftmals faszinierenden Prozesse, die zur Heilung führen, besser zu verstehen.
Dieses Buch wurde um einen umfangreichen EKT-Teil für Kinder und Jugendliche erweitert.
Es ist im Buchhandel erhältlich und kostet 18 €.
Hier eine LeserInnen-rezension von Amazon:
Dieses Buch macht das Leben leichter!
Auch wenn der Titel bzw. der Name der Methode ein wenig "sperrig" klingen mag - EmotionalKörper-Therapie ist eine leicht zu praktizierende Methode, mit sich selbst (noch besser) in Kontakt zu
treten und seine eigenen Kraftquellen zu entdecken oder wiederzufinden, um sie für sich nutzen zu lernen. Egal in welcher Lebenssituation - das können die großen Themen des Lebens sein,
aber auch die täglichen Herausforderungen - die Autorinnen (beide verfügen über langjährige therapeutische Erfahrungen) verstehen es plausibel zu verdeutlichen, wie man selbst an seiner eigenen
Balance arbeiten kann.
Tatsächlich ist die Methode bei sich selbst anwendbar, dabei aber auch leicht zu erlernen, um andere Menschen zu unterstützen. Somit ist das Buch, das sehr eingängig geschrieben ist, sowohl
für den Eigenbedarf wie auch als Fachbuch für Menschen in therapeutischen Berufen hervorragend geeignet.
Gut geschilderte Beispiele geben viele Anregungen, ua. für das Entwickeln neuer Sichtweisen und eigener Affirmationen.
Das Buch vermittelt nicht nur, wie es gelingen kann, die Angst vor dem eigenen "Innenleben" zu verlieren, sondern vor allem Vertrauen in die inneren Kräfte zu entwickeln und mit ihnen zu
arbeiten.
Das ganze Leben ist ein Experiment - und das vorliegende Buch ist m.E. ein gelungener Teil davon. Es tut gut, darin zu lesen!
1. Wissenschaftlicher Artikel über die EKT
Den Artikel könnt Ihr hier runterladen:
https://reinhardt-journals.de/index.php/ktb/article/view/154169
Der Artikel ist in PDF Format und für Euch kostenfrei!
Ihr dürft ihn gerne zitieren mit Quellenangabe
und den Link auf Eure Website stellen.
Die Emotionalkörper-Therapie (EKT). Eine Einführung in die Methode, Theorie und praktische Anwendung
Abstract
Die Emotionalkörper-Therapie (EKT) ist eine emotions-, körper- und ressourcenorientierte Methode, die vor ca. 30 Jahren entwickelt wurde. Sie wird sowohl bei Kindern und Jugendlichen als auch bei Erwachsenen erfolgreich bei psychischen sowie körperlichen Beschwerden und Erkrankungen eingesetzt. In der EKT geht es primär um das tiefgehende Spüren und achtsame Annehmen aller Emotionen und/oder Körperempfindungen. Das genaue Vorgehen der EKT wird in diesem Beitrag detailliert erläutert, indem die Methode der scientific community erstmals vorgestellt und dabei in den Kontext der psychologischen und psychotherapeutischen Forschung eingeordnet wird.
PDF herunterladen: https://reinhardt-journals.de/index.php/ktb/article/view/154169